Сепарация: как помочь ребенку повзрослеть, но не стать его врагом? Объясняет психотерапевт

Сепарация: как помочь ребенку повзрослеть, но не стать его врагом? Объясняет психотерапевт

«Он такой несамостоятельный!», «Она стала такой дерзкой и наглой!»… Сепарация, или психологическое отделение ребенка от родителей — один из самых важных процессов развития гармоничной личности. И от того, как будет протекать этот процесс, во многом зависит и дальнейшее благополучие ребенка, и его будущие отношения с родителями — останутся ли они близкими людьми и «семьей», или превратятся в «чужих людей» или «заклятых врагов». Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, какие ключевые этапы сепарации проходит ребенок, и как родителям грамотно поддержать его в каждом периоде.

Примерно с 3 лет ребенок начинает осознавать себя и развиваться как отдельная личность. И на этом этапе у него есть две ключевые потребности — и связанные с ними сложности:

Что делать родителям дошкольника?

Это период активной социализации ребенка.

В школе он максимально плотно сталкивается с обществом — со сверстниками, с детьми других возрастов, с учителями. И ему предстоит расширять и укреплять свои личные границы, учиться взаимодействию со всеми новыми людьми, разными социальными группами. Уровень личной ответственности при этом также возрастает — у ребенка появляются уроки, домашние задания, новые обязательства (как перед учителями, так и перед одноклассниками).

Что делать родителям школьника?

Наконец, наиболее пугающий для родителей этап — подростковый возраст. Это и наиболее яркие эмоционально-поведенческие проявления, и глубокий личностный рост и развитие, и риск агрессивной сепарации — «подросткового бунта».

Но важно понимать, что «бунт» — это не неизбежность пубертата, а лишь один из инструментов, который ребенок может использовать для сепарации в условиях, когда другие методы не работают.

Позитивный вариант. Если все это время родители относились к ребенку как к отдельной личности, понимали и удовлетворяли его потребности в безусловной любви и поддержке, не применяли психологическое и физическое насилие, не обесценивали его переживания — то вероятность агрессивного «бунта» крайне низка. У ребенка в этом случае попросту нет «тюрьмы», из которой нужно всеми силами «сбегать». Поэтому сепарация на этом этапе ограничивается в основном дерзким поведением, визуальным и идейным самовыражением (внешность, одежда, субкультуры), мелкими шалостями («обидно» переименовать родителей в контактах, задержаться на прогулке с друзьями, отмахиваться от родителей на виду у сверстников).

Негативный вариант. Если же до пубертата родители всеми силами подавляли самостоятельность ребенка, не предоставляли пространства для свободного выбора, не давали любви и поддержки, обесценивали чувства и переживания, выстраивали общение с позиции «начальник–подчиненный» — агрессивный «бунт» крайне вероятен. Ребенок начинает использовать опасные и очевидные для него «атрибуты взрослости»: пробует пить или курить, сбегает из дома, совершает антисоциальные поступки. А главное — в попытке восполнить базовые психологические потребности он может найти поддержку, утешение и любовь в людях, которые имеют дурные мотивы.

Подробнее о задачах и этапах подросткового кризиса, а также об особенностях агрессивного «бунта» мы писали здесь.

Что делать родителям подростка?

А каким было ваше отделение от родителей, или взросление ваших детей? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Другие статьи по теме:

Дети в Интернете: как защитить ребенка от угроз? Инструкция от психотерапевта

Как сформировать здоровую детскую самооценку? 7 главных правил

Друзья! Если вы чувствуете, что вашему ребенку нужна помощь в решении психологических проблем, или испытываете трудности во взаимоотношениях с ним — обращайтесь в наш центр.

Мы предоставляем полный спектр услуг:

Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы онлайн или по телефону — мы всегда с удовольствием вас проконсультируем.

И будьте здоровы!